Empieza a cuidarte sin agobios
Soy Miren Albeniz, dietista-nutricionista con más de 25 años ayudando a personas como tú. Trabajo desde la empatía y el respeto, sin juzgar ni imponer. Aquí no encontrarás dietas estrictas ni soluciones mágicas, sino un acompañamiento adaptado a tus necesidades.
Un enfoque cercano y sin juicios
Mi trabajo no es solo enseñarte a comer, es acompañarte. Creo firmemente que cada persona es única y merece un plan único. Por eso, escuchar es mi punto de partida. Si estás cansada de las dietas que no funcionan y buscas un cambio real, estás en el lugar correcto.
Una nutrición que se adapta a ti
Educación nutricional y pérdida de peso
Te acompaño paso a paso para mejorar tu relación con la comida, sin castigos ni restricciones extremas. Trabajaremos juntas en un plan flexible, adaptado a tus gustos, horarios y necesidades reales.
Nutrición clínica y digestiva
Si tienes molestias digestivas, patologías o necesidades especiales, elaboro un plan ajustado a tu diagnóstico. Aquí no hay un menú cerrado, sino una guía real para aliviar síntomas y mejorar tu día a día.
Nutrición deportiva
¿Entrenas y quieres rendir más o recuperar mejor? Diseñaremos un plan específico para ti, con pautas que se ajusten a tus entrenos y objetivos. Siempre teniendo en cuenta tu descanso, tu contexto y lo que te sienta bien.
Atención integral y para todos
Ofrezco un servicio integral de nutrición pensado para ti, estés donde estés en tu camino. Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu digestión o rendir más en el deporte, aquí encontrarás un espacio seguro para hacerlo. No hay soluciones iguales para todos, solo personas distintas con metas distintas